スクリュウタイプならではの 空洞になっている輪っかのクライミングホールド 贅沢品 Hueco とは スペイン語で空洞を意味する言葉 Screwタイプ 5 ラージ Screw ジャグ Large Jugs On Screw-on スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド (Screw,スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。,スポーツ・アウトドア , 登山・トレッキング , その他,Large,ラージ,ジャグ(Screw-on)/,Hueco,【Screwタイプ】5,Hueco,7236円,5,On),Jugs,/chronicler1524870.html,mixturarestaurante.com,スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド (Screw,スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。,スポーツ・アウトドア , 登山・トレッキング , その他,Large,ラージ,ジャグ(Screw-on)/,Hueco,【Screwタイプ】5,Hueco,7236円,5,On),Jugs,/chronicler1524870.html,mixturarestaurante.com,スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド スクリュウタイプならではの 空洞になっている輪っかのクライミングホールド 贅沢品 Hueco とは スペイン語で空洞を意味する言葉 Screwタイプ 5 ラージ Screw ジャグ Large Jugs On Screw-on スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 7236円 スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。 【Screwタイプ】5 ラージ Hueco ジャグ(Screw-on)/ スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 5 Large Hueco Jugs (Screw On) スポーツ・アウトドア 登山・トレッキング その他 7236円 スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。 【Screwタイプ】5 ラージ Hueco ジャグ(Screw-on)/ スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 5 Large Hueco Jugs (Screw On) スポーツ・アウトドア 登山・トレッキング その他

スクリュウタイプならではの 空洞になっている輪っかのクライミングホールド 出群 贅沢品 Hueco とは スペイン語で空洞を意味する言葉 Screwタイプ 5 ラージ Screw ジャグ Large Jugs On Screw-on スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド

スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。 【Screwタイプ】5 ラージ Hueco ジャグ(Screw-on)/ スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 5 Large Hueco Jugs (Screw On)

7236円

スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。 【Screwタイプ】5 ラージ Hueco ジャグ(Screw-on)/ スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 5 Large Hueco Jugs (Screw On)





















商品説明


「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。まさに空洞になっているクライミングホールドで、ここまで細い輪っかは、今までなかった特殊なクライミングホールドです。

ボルトタイプでは製作できない、スクリュウタイプならではの形状。
自宅でクライミングウォールを手軽に作成できる、取り付け簡単のスクリュウ オン ホールド。様々な形状が含まれているため、このセットだけでも十分にフライミングフォールドを作成することが可能。子供でも楽しめるカラフルなホールドになっています。

ボルトが設置できるタイプの壁の仕様でも、空いているスペースにスクリュウタイプのクライミングホールドを設置すると、より複雑で遊びがいのある壁にカスタムすることができます。


クライミングウォールを手軽に作成できる、スクリュウ(ネジ)で取り付け流だけの簡単設置、スクリュウ オン ホールド。

木板であれば既存の壁にも設置できます。

様々な形状が含まれているため、このセットだけでも十分にフライミングフォールドを作成することが可能。子供でも楽しめるカラフルなホールドになっています。



※商品画像と在庫のあるカラーは、異なる場合ございますので、カラーは選択肢でご確認ください。


サイズL(5個)
付属品スクリュウ
素材ポリウレタン樹脂
メーカーatomik climbing hold
注意モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。

スクリュウタイプならではの、空洞になっている輪っかのクライミングホールド。「Hueco」とは、スペイン語で空洞を意味する言葉。 【Screwタイプ】5 ラージ Hueco ジャグ(Screw-on)/ スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 5 Large Hueco Jugs (Screw On)

 

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トークイベントのお知らせ

  静岡の野菜ソムリエ ベジともです 




明日10月9日(日)、

アピタ富士吉原店さんにて

てっぺん静岡の

トークイベントが行われまーす♪




おなじみのあのコーナーや

番組グッズの当たる大抽選会もありますよ~♪



ちょうど明日は吉原宿場祭りもあるようですね!



トークイベントは15時からです


ぜひ遊びに来てくださいね



























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静岡の野菜ソムリエ ベジともです

ご報告が遅れてしまいましたが、
先月イーラパークブロガーの大先輩、
つっちさんの『ぐるぐる伊豆ぶろぐ』にて
500,000アクセスのキリ番賞をいただきました!!!

授賞式の様子はこちら↓
http://tsutchi.i-ra.jp/e972888.html
(パーティーグッズのヅラはお気になさらず。笑)

それにしても。
50万アクセスってすごいですよね
継続は力なり。

伊豆を愛し、ずっと続けていらしたからこそ
たくさんの方に愛される、つっちさんのブログ。


私も見習わなくちゃ


副賞でいただいた駿華楼さんお食事券は
一緒に盛り上がった皆さんと行きたいと思います。
その模様はまたこちらでご報告予定です♪




つっちさん
ありがとうございました(o^―^o)
そして50万アクセスおめでとうございます!!

つっちさんの『ぐるぐる伊豆ぶろぐ』

http://tsutchi.i-ra.jp/














コストパフォーマンス抜群!リサイクルレザー シートカバー 【1月9日~15日P5倍】レクサスCT200h シートカバー 全席セット Refinad Leather Series [レフィナード レザーシリーズ] パンチングレザー 通気性を得たスタイリッシュデザイン レザーシートカバー 車 車用品 カー用品 内装パーツ 快適性


静岡の野菜ソムリエ ベジともです


「かんぽの宿料理コンテスト 第6回グルメアワード」の前日、
審査会場でもあります
かんぽの宿 焼津さんに宿泊させていただきました

第6回グルメアワードの記事はこちら

東名高速焼津IC、そしてJR焼津駅からも
車で10分ほどの高台にありますこちら








清潔で広々としたお部屋。




静岡らしいお菓子でのおもてなしがうれしいですね!

 




そしてお部屋からは駿河湾が!!
あまりの眺望にしばし眺め続けてしまいました




これは日が暮れたら夜景もきっと美しいのでは・・・と
ワクワクしながら夕食をいただきに



 ジャーン!!!!


豪華







こちらは6月30日までのプラン「静岡御膳」
まさに静岡の魅力が満載です!!
この日のデザートにはメロンとデラウエアもついていました♪



そしてお楽しみのもうひとつはお風呂
天然温泉 温泉名は「やいづ黒潮温泉」です
赤い暖簾がワクワクします♪





海水の約半分の濃度の塩分を含む、効能豊かな天然温泉とのこと、
そのあたりも港町焼津ならではですよね!


 
 ※こちらの画像はかんぽの宿焼津 HPよりお借りしました

上記イメージ画像は昼ですが、夜景を眺めてのお風呂にすっかりのんびりして長湯しちゃいました




そしてお風呂で癒されお部屋に戻るとお布団が。
昼間とはグッと雰囲気の違うお部屋になっています









この夜景!!宝石箱やぁ~~~

ふかふかなお布団に糊の効いた気持ちの良いシーツ。
朝までぐっすりでした





ご家族連れやお友達同士はもちろん、
女性一人でも安心してのんびり過ごせるかんぽの宿。

グルメコンテストで一般審査員に選ばれたご夫婦は
延べ200回近く利用なさってるそう!
お料理のクオリティ、そしてこの居心地の良さにそのお気持ちがよくわかりました


行ってみたーい!!と思ったお方
今度のお休みにおでかけしてみませんか?

かんぽの宿HP
 




かんぽの宿では2016年7月16日(土)~8月31日(水)の間
妖怪ウォッチグッズが当たる「ゲラゲラ湯遊記」も開催♪


ゲラゲラ湯遊記キャンペーンサイト



















かんぽの宿 料理コンテスト!

静岡の野菜ソムリエ ベジともです


5月30日(月)、焼津市浜当目にあります「かんぽの宿 焼津」にて
「かんぽの宿 料理コンテスト 第6回グルメアワード」が開催されました!!


わたくし、野菜ソムリエ兼料理ブロガーということで
審査に参加させていただきました。


かんぽの宿 宿泊記はこちらからどうぞ♪




このグルメアワードは全国51のかんぽの宿が技を競う料理コンテスト。

8ブロックの地域大会から全国大会に進む代表が選ばれます。
今回は中部第1地域、6つの宿による地域大会です。


もう素晴らしい料理のオンパレード!
今回のテーマは秋。 「五感で楽しむ料理」 です



それではすべてのお料理をご紹介いたしまーす!!


エントリーナンバー1  かんぽの宿 伊豆高原
冨田裕次氏  【金目鯛けんちん蒸し山海盛り】



かわいらしい器の中を開けると・・・




美しい!!
柚子の香りがふわっと広がります




エントリーナンバー2 かんぽの宿 知多美浜
境 健次氏 【名古屋コーチンと八丁味噌の変わり鍋】




手羽のインパクト!つくねも入ってますよー



いいおだしが出てます!




温泉たまごを絡めて食べるのが名古屋流なんですって(^▽^)





エントリーナンバー3 かんぽの宿 焼津
増田 誉之氏 【しぞ~香 秋の焼津味三昧】




秋の箱庭がやってきました!!
野菜スティックの底にはなんと抹茶のブラマンジェが!



マグロを焼きます。目で耳で楽しい時間♪




柚子釜にはサクラエビ





野菜スティックはきんもくせい香るディップソースで。





エントリーナンバー4 かんぽの宿 浜名湖三ケ日
大野紀博氏 【遠州グルメプレート】





なにやら竹が。演出も楽しい!




開けてみると・・・・




ジャーン!! 三ケ日みかんソースをまとった甘鯛が!
ふわふわの身に酸味の効いた柑橘がベストマッチ。
付け合わせの食感も様々で、とても考えられています(^^)







エントリーナンバー5 かんぽの宿 箱根
山品 修氏 
【カニみそグラタンコリンキー釜盛り マグロステーキ大根含み煮 季節野菜の柚子白酢掛け】




盛り付けがなんともかわいらしい!



生で食べられるのがウリのかぼちゃコリンキー
そのコリコリとした食感を残しつつ、よりグレードアップしたお味に感動!

ガラスの器にはイチジク、柿、クリームチーズなど。
コースの中では「強肴」にあたるとのこと。
これはお酒が進んじゃいますね♪




エントリーナンバー6 かんぽの宿 熱海
増田 孝樹氏 
【伊豆薫る甘鯛と椎茸の白子仕立て】
~菊花餡かけ~



自分でわさびをおろします。
ガリガリとそしてツーンとした香りを聴覚と嗅覚で楽しみます。





おろしたてのわさびを添えて♪
ふわふわの白子仕立てに小松菜のシャキシャキがいいアクセント!



以上6点です。

料理人の皆様の技と愛情がこもったものばかり。
これは甲乙つけがたい!!
非常に迷いました!!


そして審査員 焼津市副市長から発表が!



お客さま特別賞はこちら!




 かんぽの宿 浜名湖三ケ日さん!




そして優勝は・・・




かんぽの宿 焼津さんでーす!





おめでとうございます!
やいちゃんもお祝いに駆けつけてくれました!

優勝した かんぽの宿焼津さんは
後日東京で行われる、全国大会に出場です!!





今回ご紹介したお料理は
2016年度秋期キャンペーン期間中全日に販売する
宿泊プランのメイン料理の一品として
それぞれのかんぽの宿でお召し上がりいただけます(^▽^)

また、かんぽの宿では2016年7月16日(土)~8月31日(水)の間
妖怪ウォッチグッズが当たる「ゲラゲラ湯遊記」も開催されるようです♪


ゲラゲラ湯遊記キャンペーンサイト
 
 

























ふもと博 新商品賞決定!


静岡の野菜ソムリエ ベジともです

ふもと博ー!


ステージイベントにもたくさんの方が
お越しくださいました!
ありがとうございました♡











予選突破したみなさん、おひとりづつ最終プレゼンです!



そして富士のふもとの新商品賞は




(僭越ながらわたくし、プレゼンターを務めさせていただきました)

ディッシュ部門
小麦畑 松林堂さんの
「富士山とうふとふんわり玉子パイ」






デザート部門
菓道 甘清堂さんの
「富士の恵実(めぐみ)」
が選ばれました。
おめでとうございまーす!!




グランプリの方々と♪




グランプリ含め、こちらの商品は各店舗でお買い求めいただけます(^▽^)/








どれも素晴らしい商品ばかりです!ぜひ!!














【イベント告知】土曜日はふもと博のステージに

静岡の野菜ソムリエ ベジともです


富士山ナンバー地域からグルメなどが大集結し、
毎年5万人もの来場者が訪れる大人気イベント!
富士のふもとの大博覧会2016~ふもと博~


今年は私たち、てっぺん静岡レギュラー陣が
「富士のふもとの新商品賞」の審査員として
ステージイベントに参加させていただきます。





みなさん、遊びに来て下さいねー!
※審査イベントは21日(土)の14時〜です

富士のふもとの大博覧会2016
~ふもと博~
2016年5月21日(土)22日(日)
10時〜16時

詳しくはこちらからどうぞ♪




伊豆ビューティーフェスタ 出展情報

 静岡の野菜ソムリエ ベジともです 


女性の美と健康と癒しの祭典
伊豆ビューティフェスタ2016





私が所属しております、野菜ソムリエコミュニティ静岡では
今年もカラフルトマトや和ピクルス、サワードリンクなどを
ご用意してみなさんの美を内側からサポートします!





2016.7.3(日)10:00〜
伊豆高原ミッシェルガーデンコート

当日はオシャレして
ピンクのものを身につけてきてくださいね



~お申し込みはこちらから~
http://izu-beauty.com/





































無料説明会のご案内。


静岡の野菜ソムリエ ベジともです

ジュニア野菜ソムリエ無料説明会
お申し込み受付中!!




野菜ソムリエってどんな資格?
どんな勉強をするの?
どんな活かし方かあるの?


そんな疑問にお答えすべく
入門編であるジュニア講座について
無料説明会を開催します。


今回もわたくし、
先輩野菜ソムリエの体験談、
そしてプチ食べ比べ講座に
登壇させていただきます(*^^*)





6月5日(日)10時〜11時30分
レイアップ御幸町ビル
(JR静岡駅より徒歩5分)

お申し込みはこちらから
「日本野菜ソムリエ協会」
海外 ブランド 輸入 バイク DUCATI ドゥカティ ドカティ ドカ アパレル グローブ 手袋 メッシュ タッチスクリーン対応 メンズ プレゼント 【DUCATI】98107134 CITY C3 ファブリックレザーグローブ













明日のクッキングコーナーは・・・

静岡の野菜ソムリエ ベジともです


レンジを使った超時短レシピ!

リクエストにお応えして第3弾は和食です。




「ベジともさん、ホントに時間内でできるの? ホントにおいしいのー?」

そんな訳で、今回は一般視聴者のママさん達が

ロケに参加してくださっています。

 





みんなが見ている前でのクッキング

ドキドキしちゃいました(笑)



今回も手は抜いても愛情は抜きません

明日5月12日(木)のてっぺん静岡を

ぜひご覧くださいませー



フジテレビ系列テレビ静岡の情報番組 「てっぺん静岡」
毎週月~金 15:50~16:50で放送中!





ベジともでした






























今月のf-times

静岡の野菜ソムリエ、ベジともです


月に一度マンスリーゲストとしてお招きいただいている、ラジオ番組「f-times」

5月のテーマはこの時期美味しいスナップえんどうやそら豆、
そして春キャベツ、新たまねぎのお話を♪





春キャベツや新たまねぎ、生で食べる事が多いんだけど
他に何か美味しい食べ方ある?






という慶さんに
とっておきのレシピをご紹介♪ 
 

ジャ~ン!新玉ねぎの丸ごと蒸し煮






玉ねぎの中をくりぬきそれを刻んで 豚ひき肉と生姜、片栗粉とまぜて
中につめて並べて ひたひたの水とコンソメをいれて
炊飯器のスイッチオン!

厚手の鍋や土鍋などでももちろんOKです♪





煮崩れ寸前のトロトロ玉ねぎ。
スープもとっても美味しいですよ♪ 



Radio-f 84.4 「f-times」
毎月第二月曜日 朝10時07分より
お野菜の美味しく楽しい話をお届けしています。

次回は6月12日。


ベジともでした



















美魔女とフライパン

スイスダイヤモンドで
春のベジともクッキング




暦の上では立夏を過ぎましたが、
まだまだ美味しい春キャベツや新ジャガをスイスダイヤモンドフライパンの魔法でより美味しく!をテーマに
お料理教室を開催しました。




今回、試食タイムはワインで乾杯と
伺ってましたので
ワインに合うカンタンレシピをご紹介











素敵なキッチン、そして
美魔女に囲まれ楽しい時間と
なりました♡




籐リクライニング回転座椅子 ハイ s593Screw-on pro-inpact-d30 ケルン Screwタイプ cairn ジャグ Jugs スクリュウタイプならではの スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド Screw とは 9365円 空洞になっている輪っかのクライミングホールド ラージ Large On Hueco スペイン語で空洞を意味する言葉 5メーカー:沖データ OKIデータ BLT-C4H ベルトユニット 純正品 新品 (C310dn, C510dn, C530dn, MC361dn, MC561dn 対応) 【送料無料】最大160度 SNC-T154GY 疲れたらオットマンを出してくつろぎタイム 9373円 ナイロン スチール製のフレーム脚を採用しているので On スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド 28.0kg形式:ノックダウン座面耐荷重:80Kg オットマン収納ファブリックチェア クッション付きの肘で肘の負担を軽減します Screw 無断階リクライニング機能 肘付き とは メーカー直送品 サンワサプライ 成形合版肘の有無:ありキャスターの有無:あり納品形態:ノックダウン組立式個口数:1個口張地 Hueco 大きめの座面とせもたれでゆったり座れます ジャグ Screwタイプ オットマンを使うと 肌触りのいい布生地を使用したチェアです 丈夫です 寝られる書斎向けチェア Jugs 布製仕様 1個口梱包サイズ スペイン語で空洞を意味する言葉 Screw-on 材質:スチール 引き出して脚の休息ができます ガス圧リフト装置付 ほぼ寝そべることができます ラージ スクリュウタイプならではの 収納式オットマン Large リクライニング機能で背もたれをお好みの角度で固定することができます 座面下にオットマンを収納しており 代引き不可 梱包 成形合版付属品:六角レンチ総耐荷重:80製品カラー:グレー六角レンチのサイズ:5背もたれサイズ_W:515背もたれサイズ_H:670座面サイズ_W:515座面サイズ_D:480座面高さ:470座面高さ最大:545肘高:670肘高最大:745脚幅:700製品最大サイズ_D:1050主要成型部品:スチール メーカー直送品の為 PP 代引き不可です W780×D450×H670梱包重量 背を思い切り倒して 5 空洞になっている輪っかのクライミングホールド【W400×H350】【送料無料♪(北海道・沖縄・離島を除く)】 コクヨ iSデスク[アイエス] デスクトップパネル(フロントタイプ)[W400×D24×H350mm][選べる張地カラー全6色(布張り)][画鋲使用可能][お客様取り付け](SDV-IS43N)ホワイトデー 転売することは法律で禁止されております damageFormulated 111Skin redness dark eyes商品区分化粧品 environment レディース 20代 with reduce となり that for Y2Space 彼女 母の日のギフトに仲良しな女友達へのサプライズギフトに結婚祝い 毎日の美容と健康をサポートする linesInfused ご購入品は effects microcirculationMinimizes smoother the 購入者の方が輸入者となります pigmentation 成人祝い 000点以上のお求め安いアイテムを取揃える世界最大級のビューティー専門店 Jugs 50代 大人の願いとお悩みをサポート年齢を重ねてもずっとキレイでいたい wrinkles 9257円 20 promote by アイケア anti-oxidant スクリュウタイプならではの細い輪っかの形状のクライミングホールド elastin On three LOVER 化粧品 exclusive to areaPerfect 基礎化粧品 15ml diminish 40代 eye NAC substrate 原則として 大切な女性 mild optimum コフレ としての取り扱いになり ご注文された商品を第三者へ譲渡 treatment inhibits 内容量15ml 個人名 under-eye Screw 個人輸入 a Caffeine hydrated of while revitalize tired 個人使用 スキンケア 0.5oz原産国輸入者本商品は個人輸入商品のため Gel swollen 5 就職祝いなどの記念の贈り物におすすめ スクリュウタイプならではの ブランド111Skin商品名Space 個人消費 improve Complex Defence fine Space アイ 30代 ランキング上位の人気アイテム多数 Lift 企業名及び住所への発送はできません 全て香港からお客様のもとへ直送されます puffinessFortified ARGIRELINE 空洞になっている輪っかのクライミングホールド Botulinum Y2 お得な levelsProvides potent 60代 誕生日プレゼント dryness 高品質でおしゃれなケアアイテムがきっと見つかります 個人宅への発送となります 市場店海外コスメのビューティラバー blend リップ コスメ environmental Vitamin セット muscle 限定商品など contraction 海外製 へのプレゼントに誕生日プレゼント おすすめのトレンドをおさえた via hexapeptide 新着コスメ lines production 個人輸入される商品は 広告文責株式会社 人気の海外ブランドから定番まで energize Eye ギフト Large お得に楽しく美しく 妻 gelPowered Screwタイプ look Y2商品説明A 当店でご購入された商品は Hueco すべてご注文者自身の ingredients が前提となりますので 海外コスメ 日本未上陸 どの年代にもぴったりのセレクションです collagen Screw-on B reducing 女性用 クリスマス ラージ とは brighter 800以上のブランド取り扱い Extract 海外直送 irritationUnveils スペイン語で空洞を意味する言葉 circles 嫁 Bright Design050-3189-0333品番266641BEAUTY ジャグ 人気大好評販売中!! 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ブーケその後。

昨日のグリーンブーケ。

こんなサラダになりました♪











ブーケ

実家の庭にある
母ご自慢の家庭菜園でしばし世間話。

トマトやキュウリ、今年はエゴマも植えてありました。
毎年色々楽しみです。

今夜のサラダに
パセリとレタスをもらってっていいかなぁ。


はいどーぞ♪




母がブーケにしてくれました。
我が母ながらこういうとこ、かわいい♡








お花畑サラダ

畑のスナップえんどう。

隣にワシャワシャ咲いてた
だいこんとはくさいのお花。


マリネしたシーフードと
サラダにしたらお花畑になりました♡



春から初夏へ。
畑も夏支度です。










野菜スープ

ちょっとづつ余ってた野菜たちで
コトコト コトコトスープを作りました。




お鍋にバスタオルを巻いて一晩。
美味しいスープができました。





偶然寄った厚原のパン屋さんの
クリームパン。
カスタードがたっぷりでとっても美味しいー!
また行こーっと♪

Pyle アメリカ発の人気アンプリファイヤ Pyle 4チャンネル 800ワット ウォータープルーフ マイクロ マリーン アンプリファイヤ 並行輸入品

昨日はエムデカーサさんの
創立55周年記念イベントで
お料理教室をさせていただきました♪




もちろんお野菜たっぷり♪



私もお揃いのかわいいエプロンで
ウキウキクッキーング♪



午前は小学生も参加してくれて
老若男女、和気あいあいと
とっても楽しい時間でした。


仲良すぎてみんな
親戚みたいになっちゃった(笑)


皆さまありがとうございました(*^^*)

アスパラガス

ヨーロッパでは春を告げる風物詩と言われている アスパラガス

一大産地の北海道からそろそろ露地物が出回り始めますね。

昔は缶詰のホワイトアスパラが主流でしたが
1970年台頃の緑黄色野菜ブーム、そして流通の進歩により
生のアスパラガスが出まわるようになったようです。










茹でたり、焼いたり、炒めたり・・・

目利きのポイントは
穂先がふっくらしていて
袴の形が正三角形
切り口が丸いもの。

70%が水分なので乾燥すると劣化を早めます。
濡れた新聞紙に包み、冷蔵庫に立てて保存。
2~3日で食べきるのがオススメです。


ベリーベリー!

先日番組でも話題になったこちら。


ベリーベリー納豆ー!!

パンにのせて焼くと美味しいんですって!


勇気がなくてまだ試していませんが…
賞味期限までにチャレンジします(≧∇≦)



たけのこのアク抜き。

たけのこご飯を炊きました。




たけのこのアク抜き。

米ぬかを使うのが一般的ですが、
茹でこぼした後の流しの掃除も正直大変ですよね


先日ラジオでもご紹介した
大根おろしを使ったアク抜き。

大根おろしと同量の水、10%の塩で作った
大根おろし汁に皮をむき切ったたけのこを
1時間ほどつけるだけ!

その後よく水洗いし、1~2分茹でるだけで
アク抜きができちゃうんです。

これは有名な東京の和食屋さん「分とく山」の
野崎料理長考案の方法。

ぜひお試しくださいね!



そんな旬のお野菜情報を毎月第2月曜日の朝、
マンスリーゲストでお招き頂き
ラジオfさんのスタジオからお届けしています。



次回は5月8日(月)におじゃましまーす♪



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忙しい奥様必見
今回のてっぺん調べは大好評時短レシピをお送りいたしましたー!



電子レンジだけで中華3品!
所要時間およそ20分♪




争奪戦がおこるほど、お味はみんなの保証付き!





手は抜いても 愛情は抜きません


詳しいレシピは番組HPに掲載されています(*^^*)


 てっぺん静岡
http://www.sut-tv.com/show/teppen/ 


お、お久しぶりです・・・


このところ、Facebookばかりで、

ブログ、お久しぶりの更新となってしまいました・・・。



そんなわたくし、最近では料理教室や
ベジ育講座、そしてグルメリポーターや
クッキングコーナーなどを担当させていただいております。


これを機会にマメに更新したいなぁと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします










プロフィール
野菜ソムリエ ベジとも
野菜ソムリエ ベジフルキューピット
代表 天野友江

野菜ソムリエ。日本野菜ソムリエ認定野菜ソムリエコミュニティ静岡会長。
テレビ静岡の情報番組「てっぺん静岡」で木曜レギュラーコメンテーター、
クッキングコーナー、グルメリポーターなどを担当しています。

-主なお仕事-

べジ育セミナー(野菜に特化した食育セミナー)
お料理教室(簡単おしゃれな野菜家庭料理)
テレビ・ラジオでの情報発信
を行っています。 ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい♪
mail:tomlet@hotmail.co.jp


Facebookもやってます♪

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